Viva a malhação!

Se você odeia academia de ginástica e qualquer outra atividade física, mas quer viver mais e com mais saúde, basta fazer sexo. A afirmação é do serviço de saúde inglês (NHS), que agora recomenda “sexercise” (exercício sexual) para prevenir doenças cardiovasculares. O site oficial do órgão lista os benefícios da atividade, que aumenta a expectativa de vida, melhora o sono, o bem estar e até diminui rugas. Se os motivos convencionais para praticar o exercício não bastarem, aí vai uma lista com razões adicionais e respaldo científico. Ótimos argumentos para não renovar a matrícula na academia, ou talvez arrumar um bom personal...

Sexo é bom (também) porque:
 trabalha toda a musculatura do corpo e queima cerca de 300 calorias por hora
 melhora o funcionamento do coração e pulmões
 o orgasmo aumenta a produção de hormônios deixando seus cabelos mais brilhantes e a pele mais macia, além de prevenir rugas
 sexo regular mantém a saúde do coração e diminui os riscos de ataque cardíaco

http://www.nhsdirect.nhs.uk/articles/article.aspx?articleId=2504